Les bons jours et les mauvais jours
Comment les émotions négatives et la réactivité influencent-elles la vie à la maison?
Lorsque le stress professionnel se répercute sur la vie familiale, ce n’est pas sans conséquences. Les émotions négatives peuvent avoir un impact sur la façon dont une personne participe à la vie familiale. Elles peuvent réduire la qualité des interactions, des relations et de la communication au sein de la famille.
Repli sur soi
Si les émotions négatives entraînent un repli sur soi et un détachement, les membres de la famille peuvent se sentir seuls ou négligés. Il peut y avoir un sentiment de perte lorsque le membre du PSP se replie sur lui-même, mentalement et émotionnellement, par rapport à la famille. Il peut être physiquement présent, mais ne pas participer activement à la vie de famille. Cela peut entraîner une perte d’intimité, une perte de relation et des sentiments de frustration et de déception (voir perte ambiguë).
Réactivité
Les familles peuvent se montrer réactives si le membre du PSP de la famille agit de façon excessive, en réagissant trop ou exagérément, et d’une façon ne correspondant pas à ce à quoi on s’attendrait normalement. Les familles peuvent avoir l’impression que le membre du PSP de la famille perd facilement son sang-froid, réagit de manière démesurée à des choses simples ou formule des exigences déraisonnables. Cela peut entraîner une fatigue émotionnelle, particulièrement pour les conjoints.
Comment les émotions positives et l’engagement influencent-ils la vie à la maison?
Les émotions positives peuvent favoriser un engagement sain dans la vie de famille et de couple. Les relations et les interactions sociales sont enrichies lorsque le membre du PSP de la famille rentre chez lui avec une attitude positive. Toute la famille en bénéficie lorsque tous les membres sont en mesure de contribuer à l’accomplissement des tâches ménagères et de profiter ensemble des loisirs. L’engagement et les interactions positives renforcent les relations et favorisent le bien-être de la famille. Lorsque les personnes peuvent faire preuve de respect et de gentillesse les unes envers les autres, elles se sentent valorisées en tant que membres de la famille.
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Références pour cette page (cliquer pour agrandir)
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