Blessure de stress post-traumatique (BSPT)
L’expression « Blessure de stress post-traumatique » (BSPT) est utilisée dans les communautés militaires et celles associées à la sécurité publique au Canada. Elle désigne « un état de santé mentale qu’une personne acquiert à la suite d’une exposition à un ou plusieurs événements potentiellement traumatisants » (ICRTSP, 2020). Il s’agit d’un terme privilégié par certaines personnes pour décrire les symptômes communément diagnostiqués comme étant un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Une distinction est faite entre une « blessure » résultant d’une exposition traumatique et un « trouble » qui est souvent associé à une problématique psychologique et à la stigmatisation.
Pour le membre du PSP, la BSPT peut survenir à tout moment. La BSPT peut devenir encore plus commune en fin de carrière en raison d’une accumulation d’expositions au fil du temps. Les membres de la famille du PSP peuvent être affectés par l’expérience traumatique du membre du PSP ainsi que par leurs propres expériences traumatiques (événements directs qui se produisent indépendamment du travail du PSP).
Critères du TSPT
Exposition :
- Exposition directe à un événement potentiellement traumatisant.
- Être témoin d’un événement potentiellement traumatisant survenu chez d’autres personnes.
- Apprendre qu’un événement potentiellement traumatisant est arrivé à d’autres personnes.
- Exposition répétée aux détails d’un événement potentiellement traumatisant.
Symptômes (durant plus d’un mois)
- Symptômes intrusifs : souvenirs récurrents, involontaires et pénibles d’un événement traumatisant ; cauchemars récurrents et/ou réminiscences.
- Évitement : tentatives d’éviter les souvenirs, les pensées ou les sentiments pénibles associés à l’événement (c.-à-d., éviter les personnes, les lieux, les situations).
- Changements d’humeur : pensées négatives persistantes, manque d’intérêt pour les activités, incapacité à ressentir des émotions positives et/ou sentiment de détachement.
- Réactivité : irritabilité, comportement autodestructeur, hypervigilance, réaction de sursaut exagérée, manque de concentration et/ou sommeil perturbé.
Stigmatisation du syndrome de blessure de stress post-traumatique (BSPT) dans les secteurs PSP
Certains membres du PSP peuvent avoir des difficultés ou hésiter à demander de l’aide pour des problèmes de santé mentale. Cela peut être dû à une stigmatisation réelle ou une crainte d’en vivre, ou même à une auto-stigmatisation de la maladie mentale. La stigmatisation fait référence aux attitudes et aux perceptions négatives qui entourent la maladie mentale. Beaucoup d’efforts sont faits pour dissiper le mythe selon lequel la maladie mentale est une faiblesse.
Associé aux rôles des membres du PSP vient souvent l’impression que ses membres doivent être forts et courageux en tout temps et dans tout ce qu’ils font. Certains peuvent avoir le sentiment que les membres du PSP laissent tomber leur équipe et la communauté lorsqu’ils affirment ne pas bien aller et qu’ils cherchent à obtenir du soutien en santé mentale. De nombreux membres du PSP ont déclaré ressentir cette attente de courage et de force, et craignent donc les critiques que pourrait susciter la recherche de soutien. Ils craignent aussi que le fait de demander un soutien en santé mentale ait un impact sur leur emploi.
Lorsque la stigmatisation empêche le PSP de demander de l’aide, la pression exercée sur les autres membres de la famille augmente. Elle peut devoir faire face à des changements de comportement chez le membre du PSP et à une augmentation des responsabilités domestiques parce qu’il ne peut pas ou ne veut pas contribuer. La stigmatisation peut également conduire à l’isolement du membre du PSP; et par le fait même au sentiment d’isolement des autres membres de la famille. Le membre du PSP peut craindre que les autres ne l’acceptent pas, ne lui fassent pas confiance ou aient une mauvaise opinion de lui. Il peut éviter de sortir et, par conséquent, réduire les possibilités pour leur famille d’avoir des contacts avec la famille élargie et les amis.
Impacts des BSPT sur les familles du PSP
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Références pour cette page (cliquer pour agrandir)
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