Quitter

Pages d’information:

Vous y trouverez du contenu qui aide les gens à APPRENDRE au sujet des difficultés familiales liées au travail en sécurité publique.

Les répercussions des traumatismes non traités du PSP

Blessures de stress post-traumatique

Reconnaître un traumatisme auprès d’autres membres de la famille

Comprendre l’ "absence"  du PSP

Comprendre l’anxiété liée au travail du PSP

Conflits travail-famille

 Informations sur les stratégies et le développement de compétences :

Vous y trouverez des conseils et des exercices pratiques dont les gens sont encouragés à METTRE EN PRATIQUE au quotidien pour les aider à résoudre certaines difficultés décrites dans les pages d’information. Les stratégies permettent de développer et d’améliorer les relations.

Essayez ceux-ci:
Discuter des traumatismes à la maison Soutenir les transitions : Entre le travail et la maison Communiquer ses émotions Soutenir le bien-être Élargir votre cercle de soutien Compétences en matière d’expression orale et d’écoute Améliorer le sommeil Gestion des inquiétudes liées au risque Planifier pour faire face aux imprévus : Maladie, blessure ou décès Gestion des conflits
Spouse or Significant Other (SSO) Wellbeing Course

Démarche « Développement du bien-être pour les conjoint(e)s du PSP » :

Il s’agit d’un programme de thérapie comportementale cognitive autonome, sur Internet, conçu pour soutenir le BIEN-ETRE duconjoint ou de la conjointe du PSP .Elle aide à prévenir , la dépression, l’anxiété, l’inquiétude, la déprime ou le stress par la gestion de symptômes. De nombreux conjoint(e)s s’inscrivent à cette démarche afin de mieux comprendre les besoins émotionnels de leur conjoint(e).

Démarche « Développement du bien-être pour les conjoint(e)s du PSP » :